座っているだけでどんどん下半身痩せ!

下半身の引き締めをしたくて、でも激しい運動はなかなか続かないので座ったままで、できるパナソニックのエアーマッサージャー「レッグリフレ」を購入しました。
最初はマッサージやむくみにきいたら良いなと思い使っていたのですが、1ヶ月くらいたったころに足がほっそり痩せていました。

足の先を暖めたりひざ下のみ、太ももまでと部位も選べます。私はいつも太ももまでを使用しています。
強さやマッサージの仕方も3段階ずつで選べて自分は座ってテレビを見たり、携帯をつついたりしいるだけなので、三日坊主になることもなく毎日でも出来ました。
その間に両手があくので気が向いたら上半身の体操もしているためか全体的にすっきりしてきました。

太もも痩せがなかなか難しかったので、ただ座っているだけで効果がでるなんてもう手放せません。
目に見えて効果がでるので、夜のゆっくりした時間にでも装着して毎日でもやっています。
気持ちいいし、簡単だし、しっかり効果がでています。