ウォーキングダイエットと食事制限ダイエット

一番体重があるときで158センチ、60キロありました。
当時同棲している彼はぽっちゃりが好きなようで同棲したての時はあまり気にしなかったのですが、
「おれがいないところでバクバク食べてるでしょ?」とボソッと言われ、図星ですごく何だか自分が恥ずかしい気持ちになりました。
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かつて話題だった腹筋ローラーについて

わたしはかつて話題になった腹筋ローラーを愛用しています。去年の暮れ頃から使用し始めました。
始めたてのときは運動音痴だからかなかなか難しく、1回もできないという状況で買って間違えた、
もう使うのをやめようと思いましたが、ここでやめたらいつものわたしだと思い、頑張って使い続けました。
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